Quem sou eu?

Sou formada pela Universidade Federal do Triângulo ​Mineiro, especialista em Terapia Cognitivo ​Comportamental (TCC). Natural de Ribeirão Preto, São ​Paulo, atuo como psicóloga clínica há mais de quatro ​anos, com foco em atendimentos online. Desde 2020, ​venho auxiliando brasileiros, tanto no Brasil quanto no ​exterior, a enfrentarem desafios emocionais e psicológicos.

Além da prática clínica, sou coautora dos livros ​"Tarefas Terapêuticas para Clínica Cognitivo ​Comportamental" e "Mais Tarefas Terapêuticas para ​Clínica Cognitivo Comportamental", ambos publicados ​pela editora Sinopsys, sendo reconhecidos como ​referência na área.

Com uma abordagem acolhedora e baseada em ​evidências, meu objetivo é oferecer um suporte ​terapêutico eficaz, auxiliando meus pacientes a ​alcançarem uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Nesse site, você vai conhecer mais um pouquinho sobre a ​TCC e meu trabalho. Vamos?

O que é TCC?

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma ​abordagem terapêutica comprovada e altamente eficaz que ​trabalha na identificação e modificação de padrões de ​pensamento e comportamento que influenciam nossas ​emoções e ações. Em termos simples, a TCC ajuda a ​transformar pensamentos negativos e disfuncionais em ​padrões mais saudáveis, promovendo bem-estar emocional e ​maior qualidade de vida.

Como psicóloga clínica com anos de experiência e coautora de ​livros referência na área, estou aqui para guiar você nesse ​processo de transformação. A TCC é particularmente eficaz ​para tratar ansiedade, depressão, baixa autoestima e outros ​desafios emocionais. Com um tratamento personalizado, você ​pode alcançar mudanças significativas, desenvolver ​habilidades práticas e encontrar equilíbrio em sua vida.

Como trabalho?

O processo terapêutico que ofereço é pautado em uma ​abordagem personalizada e acolhedora. Em sessões semanais ​de 50 minutos, realizadas online, trabalhamos juntos para ​entender seus desafios e desenvolver estratégias eficazes para ​superá-los. Cada plano terapêutico é cuidadosamente ​adaptado às suas necessidades, com materiais terapêuticos ​exclusivos, indicações de leitura e acompanhamento contínuo ​para garantir que você se sinta apoiada em cada etapa.

Além das sessões, estou disponível para contato via ​WhatsApp, onde podemos trocar informações e ajustar o ​plano conforme necessário. Acredito que o sucesso terapêutico ​está na construção de um espaço de confiança e diálogo ​aberto, onde você possa se sentir à vontade para explorar suas ​questões e crescer emocionalmente.

Vamos conversar?

Se você está pronta para dar o primeiro passo em ​direção a uma vida mais equilibrada e plena, agende uma ​conversa sem compromisso e custo comigo. Será uma ​oportunidade para nos conhecermos melhor e para que eu ​entenda como posso ajudar você.

Estou à disposição para acompanhar você nessa jornada ​de autoconhecimento e transformação.